Trigo Alimento de Todos los Días

Trigo Alimento de Todos los Días
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• Rico en Vitaminas del grupo B

• Evita el es Estreñimiento

• Alivia los Síntomas de la menopausia

EI trigo, además de hidratos de carbono y una dosis no despreciable de
proteínas, aporta fibra insoluble, indispensable para evitar el estreñimiento o tratarlo.

Ayuda a evitar la formación de cálculos biliares, pliegues en el intestino (divertículos) o cáncer de colon.

También reduce la posibilidad de sufrir cáncer de pecho, de próstata y de útero, gracias a su contenido de lignanos, un tipo de fitoestrógenos, sustancias capaces de regular el flujo de hormonas.

Por la misma razón puede aliviar los síntomas molestos de menopausia.

En cuanto a su contenido en minerales, es una de las fuentes más importantes en selenio, magnesio, manganeso y el cobre.

El trigo integral se destaca por su abundancia en vitaminas del grupo B (B3, B5,B6 Y B9 o ácido fólico). Estas vitaminas son esenciales para la salud del sistema nervioso, para las funciones intelectuales y para metabolizar correctamente los nutrientes.

• Es revitalizante y remineralizante. Indicado en períodos de descanso o recuperación de enfermedades.

• Evita el estreñimiento y la colitis. Previene el cáncer de colon.

• El gluten de trigo no es tolerado por las personas que tienen la enfermedad celíaca. Los niños menores de seis meses tampoco lo toleran.

• La colina del germen ayuda al hígado en el proceso digestivo y depurativo.

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