Recuerda sĆ³lo remojar la carne de soya por 10 minutos no mĆ”s.
Ingredientes:
2 tazas de carne de soya
aceite de soya o vegetal sin colesterol (a tu gusto)
1 tomate finamente picado
1 chile verde picado (dulce)
1/2 cebolla finamente picada
1/2 libra de lorocos finamente picado
2 cucharaditas de harina
4 cucharadas de pan molido
PreparaciĆ³n:
Se mezclan todos los ingredientes, luego se divide en porciones para hacer las tortitas, luego las frĆes con aceite vegetal o de soya.
Las puedes acompaƱar con vegetales al vapor o con una buena ensalada fresca.
Buen dia.por favor enseƱarme ha preparar la carne de soya
gratisimas
no estan claras las instrucceles que es la carne de soya que hablan es algo ya hecho o hay que prepararla por que hablan de ella como si ya la vendieran hechas y no mas uviera que adicionarle lasP????
DELICIOSA ESTA RECETA, EMPERO ME PREGUNTO COMO SE PREPARA LA CARNE DE SOYA? GRATĆSIMAS.
Buen dĆa.
Lo que se conoce como “carne de soya”, es en realidad “sustituto de carne” y su elaboraciĆ³n a partir de soya se hace con proteĆna de soya texturizada.
Si tu quieres hacer soya texturizada a partir del frijol de soya el proceso no es nada simple, tĆ©cnicamente es muy complicado ya que se necesita hacer harina de soya y a partir de la harina se extraen grasas y carbohidratos para dejar solo proteĆna. Si no tienes un extrusor de alimentos no puedes hacerlo.
por favaor bajar mas recetas de soyas para capacitar a mujers que hacen merindas para niƱos de <cdi centros de desarollo infantil si por favor me embia al correo mio gratisimas
gratisimas se ven rikisiomos , empero no se k son lorokos y otra kosita la carne de soya la encuentro en el supermercado, ya la venden lista para adicionar?
si, la venden deshidratada!!!