Recetario taoista

Como Preparar El Sampa

Tiempo de lectura: 3 minutos               Idealmente elaborar este alimento en Luna Creciente (desde el 3º día pasada la luna nueva) y Luna Llena. Materiales Olla de barro...

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Salsa Boloñesa Vegetariana

Tiempo de lectura: 1 minutoIngredientes (para 4 personas) 100 gr. de soja texturizada fina. 1 diente de ajo. 1 cebolla mediana. ½ pimiento (chile dulce) rojo. 6 tomates maduros 2 hojas de laurel. Orégano....

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Pizza de Verduras

Tiempo de lectura: 2 minutosIngredientes Para la masa: 300 g. de harina integral Un paquete de levadura en polvo. Un vaso de agua (tibia) Media cucharada de sal. Aceite de oliva. Tomate frito. Medio pimiento...

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Muesli Casero

Tiempo de lectura: 1 minutoIngredientes Una cucharada de copos de avena. ½ manzana Tres cucharadas de yogurt. Una cucharada de surtido de frutos secos. Preparación Hay que dejar los copos de avena en remojo,...

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Pastel de Cebolla

Tiempo de lectura: 1 minutoIngredientes: Para la pasta: 1 taza de harina 1 huevo 3/4 tazas de agua sal 250 gr.  barra de mantequilla Para el relleno 3 cebollas amarillas grandes 5 tomates de cocina 3 dientes...

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Ensalada Crudites

Tiempo de lectura: 2 minutosIngredientes 1 o 2 Tomates rojos para ensalada 1 Pimiento rojo 6 Rodajas de remolacha 3 Cucharadas de frijoles rojos 2 Zanahorias, palmito… 6 Aceitunas negras 3 Hojas de...

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Crema de Zanahoria

Tiempo de lectura: 1 minutoPara 2-3 personas. Ingredientes: 2 zanahorias grandes 1 cebolla 1/2 puerro 3 patatas medianas Chorrito de leche o nata de soja (al gusto) (opcional) Sal Pimienta (opcional)...

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Crema de Calabaza

Tiempo de lectura: 1 minutoPorción es la cantidad que cada uno desee, por ejemplo 1 libra o 1/4 de libra, etc. Ingredientes: 1 porción de calabaza 1/2 porción de zanahoria 2 papas medianas (cualquier clase) 1...

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Chicharrón de Soja

Tiempo de lectura: 2 minutosIngredientes: Soya texturizada 1 taza 100 g. Un tomate Tres chiles verdes alargados (no picosos) Dos chiles cerranos (si se prefiere picoso) Una cebolla Un diente de ajo Sal de...

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