Alimentación

Comer Frutas con el Estómago Vacío

La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno.  Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro. La fruta, es principalmente fructosa (que puede ser transformada con facilidad...

La Papaya…Fruta de la Vida

Cuando Colón descubrió  América descubrió también la papaya. una sabrosa y nutritiva fruta tropical que calmó la indigestión  del navegante y su tripulación tras el suculento banquete desde entonces, han pasado algo más de cinco siglos y, pese a unas más que probadas...

Bondades del Sésamo o Ajonjolí

Planta herbácea (sesamusindícus) originaria de la India y también conocida por alegría y sésamo. Se cultiva en las regiones de clima tropical y subtropical de todo el mundo. De sus pequeñas semillas, que contienen hasta un 55% de aceite, se obtiene una muy importante...

Las Grandes Bondades de la Linaza

En los últimos años se ha publicado una cantidad de información acerca a de los efectos curativos de la semilla de linaza molida.   Los investigadores de INSTILTUTO CIENTÍFICO PARA EL ESTUDIO DE LA LINAZA DE CANADA y de los Estados Unidos, han enfocado su atención en...

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