Puerro: Bondades y Propiedades

Puerro: Bondades y Propiedades
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• Bueno para los Bronquios

• Garganta Irritada

• La Gota

• Cálculos de Riñón

• Recomendado en Dietas

Los compuestos azufrados que están detrás de las virtudes del ajo y de la cebolla se encuentran también, aunque en menos cantidad, en el puerro.

También contiene una apreciable cantidad de vitamina E, carotenos, hierro, ácido fólico, vitamina C  vitamina B1. la medicina naturista, recomienda el puerro para tratar los bronquios, la garganta irritada, la gota, las hemorragias nasales, la esterilidad y los cálculos de riñon. En este último problema puede desempeñar un papel importante el potasio porque ayuda al funcionamiento eficiente de los riñones.

Este bulbo está especialmente recomendado en las dietas de adelgazamiento y puede beneficiar a las personas muy nerviosas. Pero un inconveniente de los puerros es que puede producir flatulencia.

Salud

• Ayuda en las enfermedades respiratorias, la garganta irritada y los cálculos de riñon

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