Su alto contenido en betacaroteno y vitamina C la hacen comparable a los otros cítricos.
Como la piña, contiene una enzima -la papaína- que ayuda a digerir las proteínas y posee una ligera acción laxante.
Estos efectos son reforzados por la fibra que contiene. Además es rica en potasio, calcio y magnesio, que le otorgan poder diurético y fortalecedor de los huesos. Mascar las semillas ayuda a las personas con problemas del hígado y de la vesícula biliar. Hay que descartar las frutas verdes y duras .
• Agiliza cicatrizaciones externas e internas (por ejemplo las úlceras gástricas)
• La papaya facilita el bronceado gracias a que contiene gran cantidad de Retinina (facilita la acción de la Melanina)
• Elimina los parásitos intestinales. También ayuda a eliminar las Amebas que son responsables de muchas diarreas crónicas ya que sus semillas frescas son muy ricas en un nutriente llamado Carpasemina.
• Refuerza la inmunidad gracias a su alto contenido en Vitamina C.
• La papaya facilita la digestión y calma el dolor e inflamación del estómago gracias a que contiene una enzima llamada Papaína. La Papaína es una enzima similar a la pepsina humana que desdobla las proteínas y favorece el proceso digestivo. Por eso la gente siente que les ayuda a digerir las carnes y las comidas pesadas. Así pues hay que tomar papaya siempre que nuestra digestión necesite secreciones gastroduodenales y pancreáticas (las típicas digestiones muy lentas)
• La papaína tiene también propiedades analgésicas o sea calmantes del dolor.
• Muy útil en caso de gastroenteritis, colitis y colon irritable gracias a su efecto suavizante y antiséptico sobre los intestinos.
• La papaya es gran amiga de nuestra piel ya que nos ayuda a limpiarnos por dentro. El jugo puede quitar las manchas de la piel y mejorar los eczemas.
• La papaya es la fruta ideal si queremos hacer un poco de dieta ya que es baja en calorías y rica en nutrientes.
• Efecto alcalinizante del organismo (ideal para personas con acidosis)
• Recomendable para los problemas digestivos y la anemia. Ejerce Cierto efecto analgésico.
• Alivia los síntomas del résfriado
