ā€¢ Anticancerigena

ā€¢ Disminuye el Colesterol

Es rica en calcio y previene el cĆ”ncer de mama y los problemas cardĆ­acos. Su fibra, los Ć”cidos grasos insaturados y los fuoestrĆ³genos ayudan a reducir el colesterol disminuyen el riesgo de que se formen coĆ”gulos en las arterias.

TambiĆ©n alivia sĆ­ntomas de la menopausia, ayuda a prevenir el cĆ”ncer de mama y de prĆ³stata.

Es rica en minerales, especialmente magnesio y hierro.

Las vitaminas que se encuenntran en mĆ”s cantidad son la A, la E y el Ć”cido fĆ³lico.

ā€¢ Previene las enfermedades del corazĆ³n y del sistema circulatorio. Disminuye la tasa de colesterol en la sangre.

ā€¢ Facilita los procesos digestivos,alivia el estreƱimiento y previene el cĆ”ncer de colon.

ā€¢ Regula la tasa de azĆŗcar, por lo que es interesante para los diabĆ©ticos.